A magyar szabadtüdős búvárkodás történetében először a két magyar bajnok egyesíti erőit és mélységi edzőtábort szervez Szicíliában! Ezúttal a fókuszban a mély merülések, mouthfill egyenlítés és a relaxáció tökéletesítése lesz. A tábor egy 3 napos mélységi versenyt is tartalmaz, ahol élesben is kipróbálhatod magad. Nincs még versenytapasztalatod? Ne aggódj, az intenzív ApneaTerápia workshopon segítünk a felkészülésben. Készen állsz, hogy nyomás alá kerülj?
Figyelem! A helyek korlátozottak, jelentkezz MOST!
Esemény kezdete
2022.09.05
Esemény vége
2022.09.11
Jelentkezési határidő
2022.08.01
Esemény helyszíne
Cefalú, Szicília
Oktatók
Dr Bagó Marcell
Zsuga Miklós
Részletes leírás:
Az év utolsó nyílt vízi tábora, ahol az egész éves felkészülést követően nagyobb mélységben is kipróbálhatod magad. Remek lehetőség azoknak is, akik haladó tanfolyamra szeretnének jelentkezni, vagy csak elakadtak a fejlődésben. Az első merülésekent az egyenlítés tökéletesítésére helyezzük a hangsúlyt. A következő napok tematikája a mentális felkészülés, merülési stratégia és a mouthfill egyenlítés technika kialakítása. Elsősorban azoknak ajánljuk, akik már rendelkeznek minimális tapasztalattal és magabiztosan merülnek 20-30m mélységben.
Érdeklődni a hello@apneahub.com címen, jelentkezni az ApneaTerápia űrlap kitöltésével lehet!
Helyszín és hasznos informácíók
Cefalù, Olaszország egyik legszebb városa, valamint a sziget egyik leghangulatosabb célpontja. Szicília északi partvidékén található, Palermótól körülbelül egy órányira. Hatalmas választéka van turista marasztaló látnivalókból: itt találjuk Szicília legszebb strandjait és közvetlenül mellettük sorakoznak az arab-norman építészet kiválóságai. A látnivalók gyalog is könnyen felfedezhetők. A nyugodt és meleg víz tökéletes nyaralásra és szabadtüdős búvárkodásra.
Ezt a látogatást nem szabad kihagyni Cefalu csodálatos bepillantást nyújt a középkori szicíliai életbe.
Hogyan juthatsz el hozzánk?
Budapestről közvetlen Ryanair járattal repülhetsz Palermoba. Az út kb. 2 órás. Palermóból ~2 órás vonat úttal vagy autót bérelve juthatsz el Cefaluig.
Program*
| 1. nap | Bemelegítő merülések, 2 alkalom (reggel, délután) |
| 2. nap | Mélyebb merülések reggel, Mouth-fill gyakorlatok a délutáni merülésen |
| 3. nap | Mélyebb merülések Mouth-fill technikával, egyenlítés technika délután |
| 4. nap | Pihenő |
| 5. nap | Verseny |
| 6. nap | Verseny |
| 7. nap | Verseny |
*A program az időjárás függvényében változhat!
Tanfolyamok
Árak
Tanfolyam díjak
| Edzőtábor | 6 merülési alkalom hajóról + 3 napos verseny | 590 € |
Mit tartalmaz:
- Nyújtás, egyenlítés, mentális relaxáció workshop
- Napi edzésterv
- Coaching
- Videófelvételek készítése
- Technika elemzés és javítás
- Merülési feltételek biztosítása (hajóbérlés, napi utazások szervezése a merülési helyszínre, bója & kötél rendszer)
Jelentkezési feltételek
Jelentkezési feltételek
- Kitöltött regisztrációs űrlap
- Minimum kezdő szintű szabadtüdős búvár minősítés
- CMAS versenyzői szám verseny jelentkezéshez (Magyar Búvárszövetség)
- CMAS apnea klub tagság verseny jelentkezéshez
- A tábor díjának befizetése a megadott határidőn belül
- A mélység iránti szenvedély
