8

Vissza az összes tanfolyamhoz!

Kinek ajánlott?

A haladó tanfolyamot azoknak ajánljuk, akik nagyobb kihívásokkal szeretnék határaikat tágítani. A kurzus során részletesebben megismered a szabadtüdős búvárkodás fizikai hátterét, a mélységi és távolsági merülés különbségeit, valamint a szervezet adaptációs folyamatait. Az oktatás új merülési technikákat is ismertet az uszony nélküli és a monofinnel történő merülésekhez.

Tanfolyam ismertető

A haladó tanfolyam célja a mélyebb merülésekhez szükséges fejlettebb egyenlítési módszer megtanítása és helyes használata. Speciális gyakorlatokkal vezetünk rá az úgynevezett Frenzel technikára, ami hatékony és biztonságos akár nagyobb mélységekben is. A képzésen gyakorolni fogod a mentális felkészülést, illetve a haladó biztosítási és mentési feladatokat. A tanfolyam végére képes leszel 24 és 30 méter közötti mélységet biztonságosan és kényelmesen elérni.

A tanfolyam során csoportos elméleti, medencés és nyíltvízi foglalkozást biztosítunk. A képzéshez szükséges összes tananyag (prezentáció, tankönyv, vizsga) elérhető lesz a számodra. A gyakorlati oktatáson videofelvételt készítünk rólad és közösen kiértékeljük a merüléseket. A sikeres vizsgákat követően nemzetközileg elismert szabadtüdős búvár kártyát állítunk ki.

Mit fogsz tanulni?

Elméleti képzés:

 haladó fizikai és élettani ismeretek

  edzés és merülés tervezés

 nyomáskiegyenlítés Frenzel technikával

Medencés képzés:

  statikus és dinamikus apnea edzőtáblák

Nyíltvízi képzés

  haladó merülés technika

  szabadesés

  súlyozás

  haladó merülés biztosítás és mentés

Mit tartalmaz az Intro tanfolyam?

 3 napos tanfolyam

 3×60 perc elméleti oktatás

 2×90 perc medencés oktatás

 4×90 perc nyíltvízi oktatás

 AIDA 3 vagy Molchanovs Wave 2 nemzetközi búvárkártya

 AIDA 3 pool vagy Molchanovs Lap 2 nemzetközi búvárkártya (nyíltvízi rész nélkül)

Kinek ajánlott?

A haladó tanfolyamot azoknak ajánljuk, akik nagyobb kihívásokkal szeretnék határaikat tágítani. A kurzus során részletesebben megismered a szabadtüdős búvárkodás fizikai hátterét, a mélységi és távolsági merülés különbségeit, valamint a szervezet adaptációs folyamatait. Az oktatás új merülési technikákat is ismertet az uszony nélküli és a monofinnel történő merülésekhez.

Tanfolyam ismertető

A haladó tanfolyam célja a mélyebb merülésekhez szükséges fejlettebb egyenlítési módszer megtanítása és helyes használata. Speciális gyakorlatokkal vezetünk rá az úgynevezett Frenzel technikára, ami hatékony és biztonságos akár nagyobb mélységekben is. A képzésen gyakorolni fogod a mentális felkészülést, illetve a haladó biztosítási és mentési feladatokat. A tanfolyam végére képes leszel 24 és 30 méter közötti mélységet biztonságosan és kényelmesen elérni.

A tanfolyam során csoportos elméleti, medencés és nyíltvízi foglalkozást biztosítunk. A képzéshez szükséges összes tananyag (prezentáció, tankönyv, vizsga) elérhető lesz a számodra. A gyakorlati oktatáson videofelvételt készítünk rólad és közösen kiértékeljük a merüléseket. A sikeres vizsgákat követően nemzetközileg elismert szabadtüdős búvár kártyát állítunk ki.

Mit fogsz tanulni?

Elméleti képzés:

 haladó fizikai és élettani ismeretek

  edzés és merülés tervezés

 nyomáskiegyenlítés Frenzel technikával

Medencés képzés:

  statikus és dinamikus apnea edzőtáblák

Nyíltvízi képzés

  haladó merülés technika

  szabadesés

  súlyozás

  haladó merülés biztosítás és mentés

Mit tartalmaz az Intro tanfolyam?

 3 napos tanfolyam

 3×60 perc elméleti oktatás

 2×90 perc medencés oktatás

 4×90 perc nyíltvízi oktatás

 AIDA 3 vagy Molchanovs Wave 2 nemzetközi búvárkártya

 AIDA 3 pool vagy Molchanovs Lap 2 nemzetközi búvárkártya (nyíltvízi rész nélkül)

Feltételek és követelmények

   Kezdő szabadtüdős búvár végzettség

   1 évnél nem régebbi orvosi igazolás

   Kitöltött egészségügyi kérdőív

   Aláírt felelősségvállalási nyilatkozat

   Nyilatkozat az ApneaHub házirend elfogadásáról

   Érvényes búvárbiztosítás az esemény idejére

   min. 16 év (18 év alatt szülői beleegyezés)

   A tanfolyami költségek befizetése

Feltételek és követelmények

Marton Balázs - Apnea verseny

   Kezdő szabadtüdős búvár végzettség

   1 évnél nem régebbi orvosi igazolás

   Kitöltött egészségügyi kérdőív

   Aláírt felelősségvállalási nyilatkozat

   Nyilatkozat az ApneaHub házirend elfogadásáról

   Érvényes búvárbiztosítás az esemény idejére

   min. 16 év (18 év alatt szülői beleegyezés)

   A tanfolyami költségek befizetése

A haladó tanfolyam elvégzéséhez szükséges követelmények:

AIDA 3 Molchanovs Wave2
Elméleti vizsga 75% 80%
Statikus levegővisszatartás 2:45 2:30
Dinamikus apnea 55 m 50 m
DNF apnea - 35 m
FIM & CWTB 24-30 m 24-30 m
CNF merülés - 15 m
Merülés biztosítás & mentés 10-15 m 10-15 m
hu_HU