Rendszeres medencés edzések Rijekában. Workshopok, tanfolyamok és még sok minden más. Ha kiváncsi vagy a részeltekre nézd meg a programokat!

Freediving tanfolyamok áprilisban és májusban!

Kezdő, haladó és mester tanfolyamok, tapasztalt oktatók, biztonságos, kis csoportos képzés. A részvétel előzetes jelentkezéshez kötött!

Mit tartalmaz a tanfolyam:

• Elméleti oktatás és biztonsági protokollok
• Medencés gyakorlatok (Rijeka)
• Mélységi merülés (Montegrotto Terme, Y-40 medence)
• Egyenlítéstechnika fejlesztő feladatok
• Nemzetközileg elismert minősítés a kurzus után

Freediving tanfolyamok Horvátországban! 

Kezdő, haladó és mester tanfolyamok, tapasztalt oktatók, biztonságos, kis csoportos képzés. A részvétel előzetes jelentkezéshez kötött! 

Mit tartalmaz a tanfolyam:

• Elméleti oktatás és biztonsági protokollok
• Medencés és nyíltvizi merülések (Rijeka)
• Légzéstechnika és nyújtás gyakorlatok
• Egyenlítéstechnikai feladatok
• Nemzetközileg elismert minősítés a kurzus után

Engedd el a stresszt, lazíts és merülj el önmagadban — 1 napos Freediving workshop Hajdúszoboszlón!

Kipróbálnál valami újat? Feszegetnéd a határaidat? Levezetnéd a stresszt?

Gyere el a következő medencés workshopunkra, ahol biztonságos környezetben megtanulhatod a helyes légzéstechnikákat, relaxációs gyakorlatokat és hatékony módszereket a nyugodt merüléshez. Teszteld, meddig tudod visszatartani a levegőt, vagy milyen távolságot tudsz víz alatt megtenni — profi oktató mellett, egyéni tempóban.

Mi vár rád?

• Rövid elmélet, majd gyakorlati medencés foglalkozások
• Stresszoldó légzés- és relaxációs technikák
• Biztonsági protokollok és személyes visszajelzés
• Lehetőség aznap kezdő vagy haladó medencés szabadtüdős búvár minősítésre

Éld át a csendet és a fókuszt — ismerd meg a határaidat, és térj haza feltöltődve. Helyek korlátozottak, jelentkezz most üzenetben vagy e-mailben!