8

Vissza az összes tanfolyamhoz!

Kinek ajánlott?

A haladó tanfolyamot azoknak ajánljuk, akik nagyobb kihívásokkal szeretnék határaikat tágítani. A kurzus során részletesebben megismered a szabadtüdős búvárkodás fizikai hátterét, a mélységi és távolsági merülés különbségeit, valamint a szervezet adaptációs folyamatait. Az oktatás új merülési technikákat is ismertet az uszony nélküli és a monofinnel történő merülésekhez.

Tanfolyam ismertető

A haladó tanfolyam célja a mélyebb merülésekhez szükséges fejlettebb egyenlítési módszer megtanítása és helyes használata. Speciális gyakorlatokkal vezetünk rá az úgynevezett Frenzel technikára, ami hatékony és biztonságos akár nagyobb mélységekben is. A képzésen gyakorolni fogod a mentális felkészülést, illetve a haladó biztosítási és mentési feladatokat. A tanfolyam végére képes leszel 24 és 30 méter közötti mélységet biztonságosan és kényelmesen elérni.

A tanfolyam során csoportos elméleti, medencés és nyíltvízi foglalkozást biztosítunk. A képzéshez szükséges összes tananyag (prezentáció, tankönyv, vizsga) elérhető lesz a számodra. A gyakorlati oktatáson videofelvételt készítünk rólad és közösen kiértékeljük a merüléseket. A sikeres vizsgákat követően nemzetközileg elismert szabadtüdős búvár kártyát állítunk ki.

Mit fogsz tanulni?

Elméleti képzés:

 haladó fizikai és élettani ismeretek

  edzés és merülés tervezés

 nyomáskiegyenlítés Frenzel technikával

Medencés képzés:

  statikus és dinamikus apnea edzőtáblák

Nyíltvízi képzés

  haladó merülés technika

  szabadesés

  súlyozás

  haladó merülés biztosítás és mentés

Mit tartalmaz az Intro tanfolyam?

 3 napos tanfolyam

 3×60 perc elméleti oktatás

 2×90 perc medencés oktatás

 4×90 perc nyíltvízi oktatás

 AIDA 3 vagy Molchanovs Wave 2 nemzetközi búvárkártya

 AIDA 3 pool vagy Molchanovs Lap 2 nemzetközi búvárkártya (nyíltvízi rész nélkül)

Kinek ajánlott?

A haladó tanfolyamot azoknak ajánljuk, akik nagyobb kihívásokkal szeretnék határaikat tágítani. A kurzus során részletesebben megismered a szabadtüdős búvárkodás fizikai hátterét, a mélységi és távolsági merülés különbségeit, valamint a szervezet adaptációs folyamatait. Az oktatás új merülési technikákat is ismertet az uszony nélküli és a monofinnel történő merülésekhez.

Tanfolyam ismertető

A haladó tanfolyam célja a mélyebb merülésekhez szükséges fejlettebb egyenlítési módszer megtanítása és helyes használata. Speciális gyakorlatokkal vezetünk rá az úgynevezett Frenzel technikára, ami hatékony és biztonságos akár nagyobb mélységekben is. A képzésen gyakorolni fogod a mentális felkészülést, illetve a haladó biztosítási és mentési feladatokat. A tanfolyam végére képes leszel 24 és 30 méter közötti mélységet biztonságosan és kényelmesen elérni.

A tanfolyam során csoportos elméleti, medencés és nyíltvízi foglalkozást biztosítunk. A képzéshez szükséges összes tananyag (prezentáció, tankönyv, vizsga) elérhető lesz a számodra. A gyakorlati oktatáson videofelvételt készítünk rólad és közösen kiértékeljük a merüléseket. A sikeres vizsgákat követően nemzetközileg elismert szabadtüdős búvár kártyát állítunk ki.

Mit fogsz tanulni?

Elméleti képzés:

 haladó fizikai és élettani ismeretek

  edzés és merülés tervezés

 nyomáskiegyenlítés Frenzel technikával

Medencés képzés:

  statikus és dinamikus apnea edzőtáblák

Nyíltvízi képzés

  haladó merülés technika

  szabadesés

  súlyozás

  haladó merülés biztosítás és mentés

Mit tartalmaz a Haladó tanfolyam?

 3 napos tanfolyam

 3×60 perc elméleti oktatás

 2×90 perc medencés oktatás

 4×90 perc nyíltvízi oktatás

 AIDA 3 vagy Molchanovs Wave 2 nemzetközi búvárkártya

 AIDA 3 pool vagy Molchanovs Lap 2 nemzetközi búvárkártya (nyíltvízi rész nélkül)

Feltételek és követelmények

   Kezdő szabadtüdős búvár végzettség

   Kitöltött egészségügyi kérdőív

   Aláírt felelősségvállalási nyilatkozat

   Nyilatkozat az ApneaHub házirend elfogadásáról

   min. 16 év (18 év alatt szülői beleegyezés)

   A tanfolyami költségek befizetése

Feltételek és követelmények

Marton Balázs - Apnea verseny

   Kezdő szabadtüdős búvár végzettség

   Kitöltött egészségügyi kérdőív

   Aláírt felelősségvállalási nyilatkozat

   Nyilatkozat az ApneaHub házirend elfogadásáról

   min. 16 év (18 év alatt szülői beleegyezés)

   A tanfolyami költségek befizetése

A haladó tanfolyam elvégzéséhez szükséges követelmények:

AIDA 3 Molchanovs Wave2
Elméleti vizsga 75% 80%
Statikus levegővisszatartás 2:45 2:30
Dinamikus apnea 55 m 50 m
DNF apnea - 35 m
FIM & CWTB 24-30 m 24-30 m
CNF merülés - 15 m
Merülés biztosítás & mentés 10-15 m 10-15 m
hu_HU